ASK har öppet hus 27–30 oktober.

27-28/10

16.00-

19.00

Styrkelyft/Olympiskt lyft (SL/OL)

27-28/10

17.00

Styrkelyft och tyngdlyftning, vid den här tiden finns det

tränare/instruktörer på plats som kan visa teknik och grunder.

27/10

16-00-

20.00

Parabänkpress för personer med funktionsnedsättning.

ASK har utbildade tränare och rätt utrustning på plats.

Läs mer om Parabänkpress Länk till annan webbplats.

28/10

16.00-

19.00

Kraft träning finns på plats i lokalen och du har möjlighet att

prova deras pass

28/10

16.30

Högintensiv träning (HIT30) med Kraft

28/10

17.30

Högintensiv träning (HIT30) med Kraft

Familjelördag
30/10

11.00-

14.00

Kom med familjen, alla åldrar är välkomna att prova på gymmet

ASK bjuder på fika